Over Beweegze
Mijn bedrijf wil graag meedoen, wat moet ik doen?
Wat fantastisch dat jouw bedrijf en collega's ook mee willen doen. Door een mailtje te sturen naar je contactpersoon of naar ons algemene e-mailadres Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. met naam van je bedrijf, contactpersoon en telefoonnummer dan maken we direct een afspraak om dit te bespreken. Hartelijk dank dat je dit initiatief hebt genomen.
Waarom Beweegze?
Ons streven is om mensen bewust te maken dat dagelijks bewegen leuk en goed is voor iedereen. Wij zijn er van overtuigd dat bewegen essentieel is om lekker in je vel te zitten en dat het voor iedereen heel eenvoudig is om dat te bereiken. Beweegze beweegt mensen tot bewegen, dat is onze missie.
Hoelang bestaat Beweegze al?
Het initiatief is gestart eind 2011 en Beweegze BV is opgericht in 2013.
Hoe kom ik in contact met mijn coach?
Kom je er even niet uit? Geen nood. Als deelnemer van Beweegze heb je je eigen contactpersoon. Zij kan je helpen bij het stellen en het behalen van jouw persoonlijke doelen, geeft je beweegtips en advies, zodat bewegen voor jou leuk blijft.
Je kunt via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. contact opnemen met jouw coach. Binnen 24 uur kun je een antwoord terug verwachten.
Kun je ook meedoen aan Beweegze als je zwanger bent?
Als je zwanger bent, is bewegen zeker aan te bevelen, zeker als je dit al deed voor je zwangerschap. Ga daar dan vooral gewoon mee door. Je blijft in conditie en je voelt je beter. Blijf echter wel extra goed naar je lichaam luisteren en ga niet helemaal tot het uiterste. Dit is niet het moment om nog extra conditie of spiermassa op te gaan bouwen. Tot de hoeveelste week je actief kunt blijven, hangt helemaal van jezelf af. Zolang het goed voelt, is er geen reden om te stoppen. Als je het maar niet overdrijft. Denk vooral aan activiteiten als wandelen en fietsen.